与内在小孩的对话03-看清自己

我们能够看清自己的内心吗？

我会不够自信，会觉得自己不够好，会感觉自己不会说话，不会处理各种关系，我的身体也开始出现各种各样的小问题……

我们是不是常会说，我应该看起来更年轻，我应该做个好妈妈，我应该事业更成功，我应该……

“应该”是我们语言里有害的词语，当我们用“应该”的时候，其实在说我们错了，可我们真的错了吗？我们可以有很多选择，把“应该”换成“可以”，我希望我可以看起来更年轻，我希望我可以更会说话……这样的语言就不是在批判，而在给予希望。

应该如何？又为何没有去做呢？很多的应该是父母或者别人赋予的，不一定是我们想做的事，我们会一直活在别人的评判里，也许我们只是试图取悦他人，而我们自己感觉并不好，感觉自己不够好。

地球是圆的，付出什么，它必然会以另一种形式收获回来。付出什么就得到什么。我们小时候通过成人的反应学会如何看待自己看待生活，这些信念都根植在我们的内心，在我们长大后，回到我们的身上，成为我们的思维模式。

想想自己的思维方式，也许根本就不是真的，那些只不过是孩童时期父母或别人的观念。

这些思维方式能不能改变呢？能，你看我不就在改吗？