Day125: 跟自己的不安谈谈

最近看的一本书《跟自己的不安谈谈》，顾名思义，相信看到这个标题的你定有这样的疑问: 不安是什么?

没错。这个“不安”作者指的就是: 安全感。整整的一本书，基本上都在聊不安。

那作者有一个观点: 安全感来源自己，而非别人。

在这个观点下，作者陈述了很多。甚至扯到了孩童时期，原生家庭。

我们可以发现，一个小孩，如果幼小的时候就缺爱，那是很容易产生自卑心理，进而长大后就很容易没有安全感。

所以，自卑和安全感有一定的关联。

除此之外，现代社会的通病-----焦虑症，据说一个人越焦虑，就越没有安全感。

所以安全感跟焦虑也有关联。

再者。现在社会，缺乏安全感似乎是件再正常不过的事情，普遍性的焦虑，对未来担忧。

而且女性似乎比男性更容易缺失安全感。常常表现为: 女性得到男性的保护。

所以常常恋爱圈里有这样一句话: 男人是要被崇拜，女人是要被呵护。

男生面前，你要夸他: 哇，你好有智慧呀，这都能想起来，你好优秀呀等等之类。

女生面前，你要够心细，照顾到位，甚至她的情绪感受。

这样的话才不至于发生矛盾。