Do.323七月+2020年19周+厨房禅

Do.323七月+2020年19周+厨房禅

早上起来，心里莫名的一股气，憋在心头，我把这归因于睡眠不好，昨晚二小子比较早睡觉，而我又正常时间睡觉，他一点多醒来喂奶，四点又醒来，感觉整个人晕晕沉沉，心情不爽。

跟娃爸唠叨，他说，哎呀，我也睡眠不足啊！我更火大，你一觉睡到大天亮，期间娃哭闹我醒来两次都没吵醒，还在我面前说睡眠不足，你哪睡眠不足了？你不应该说老婆辛苦了，以后要不晚上叫醒你，大家一起分摊辛苦吗？直男啊直男，咋那么不会说话，求生欲也太弱了！

不好出门溜达，我在屋子里走了几圈，去阳台上伺候了一下我的花花草草小辣椒，好吧，我知道这样怼着憋着解决不了问题，想到今天立夏，可以节气灸，想想心里这股火，加灸了太冲穴，果然，太冲淤堵得厉害。

去厨房，摸索着能做点啥，找出妈妈昨天送来的一把葱，自己阳台种的小香葱，带着泥土的芬香，还没来得及处理干净。于是，慢慢的，慢慢的，故意放慢自己的动作，一根根的洗干净，一根根的摘干净，再码得整整齐齐的，切得细细的，期间被葱熏得眼泪直流，切好后装到保鲜盒里，放冰箱冷冻起来。又把冰箱冷冻层打开，一层层整理，第一层放煮面条用的各种丸子肉卷，第二层放猪肉排骨，第三层放牛羊肉猪蹄鱼肉，第四层放咸豆角等老家带来的干菜咸菜，把每个冷柜的冰清除掉，擦干净，再分门别类放进去。还整理了储物柜，干货、粮油酱油、各种杂粮、粉丝粉条，过期的扔掉，快过期的拿出来，近期尽快吃掉，就这样，故意慢慢的整理，脑子放空，享受手上正在做的事情，心情竟愉悦起来了！

我不知道是不是最近听老师的各种课比较多，自省，觉察比较多，脑子里有很多想法，白光一闪，似乎又没抓住，但或许是播下了种子，以前遇到这种事，估计得跟队友呕气几天，而今天，不到一个小时的“厨房禅”就化解了我的情绪，想起最近学姐们热衷的各种“厕所禅、豆角禅、作业禅、带娃禅”等，哈哈，果然处处皆可禅啊，对今天的我来说，厨房，就是极好的修行地！