《活好》学习心得

很喜欢书中讲到的如何遇见未知的自己这个部分:

1.如何保持心态年轻

日野原先生不仅注重饮食和生活习惯，他还很重视容貌。

一百多岁时，他还尝试祛斑治疗。他觉得重视容貌，会让自己变得更积极，更愿意与人交往。而其本质，是一个人想活出崭新的自我。

日野原先生说，不要轻易说“我就是这样……”。不设限，多尝试，能发现新的自己。而逆境和病痛，更容易让我们发现未知的自己。

同时，要时刻保持“Keep on going”的状态。这也是日野原先生永葆青春的秘诀。

2.如何与人亲近

怎样让人感觉亲近，日野原先生首推幽默。他说，幽默能让人一起笑，而一起笑，能迅速拉近人与人之间的距离。

当年，他遭遇“淀号”劫机事件，虽处在生死关头，却发生了一件有趣的事。

因为那是日本史上的首次劫机事件，所以有人是第一次听到“劫持”这个词。有一位乘客问劫机者，“劫持”是什么意思。

劫机者竟然回答不出来。于是，日野原先生说，作为劫机犯，连“劫持”是什么意思都不知道，这样好吗。惹得乘客们大笑，劫机者也一起笑了。

那个瞬间，现场本来凝重的氛围，开始有了一丝温暖。

就是这次经历，让日野原先生强烈地感到，无论何时都要有幽默感。一起笑，能消除人们之间的隔阂，能将大家紧密地联结起来。

3.“伟人”是什么样子的

日野原先生说，世上有许多看得到的好东西，但也有很多宝贵的东西肉眼无法看到。这些看不到的东西，才能真正丰富我们的生命，让我们感到幸福。而一味追逐名利地位和物质的人生，是悲哀的。

他认为，伟人会珍惜自己的生命，也懂得感恩。伟人不会只想着获取更多，而是更多地考虑如何利用好已拥有的东西。并且，他们愿意把时间奉献给他人。

所谓伟人，就是能为别人花时间的人。

2020年，不设限，多尝试，发现新的自己，加油！