想要改变自己，你要先知道这件事

“我们通常以为的改变过程是：先想清楚问题，然后领悟，再自然做出改变。

但在真实的改变中，顺序是相反的，是先做出改变，然后思考方式才会改变。”

                              —高太爷《意志力红利》

这句话和我日常思考的逻辑很不一样，我以前以为，我想改变，要先给自己洗脑：我一定要做成某一件事，不管这件事是不是很困难，或者不管做到这件遇到什么困难，都要克服，然后就能改变自己，得到自己想要的生活。

但是看到这句话，我知道了：我们不是先改变自己的想法，而是应该改变自己的行为，由行为的改变，带动思维的改变。

比如说，我想建立自己的私域流量。我首先要做的是坚持每天更新，并且做到每天都是有效更新。而不是每天都关注有没有人读我的文章，关注我。这样做的好处是，我不会看到文章阅读量不好，就开始焦虑。我会审视自己的文章是不是还不够好，从而精进自己，让自己输出更高质量的文章。

总结：想要改变自己，要先改变自己的行为，哪怕是微小的行为。只有行为改变了，才能从根本上带动思维的改变，而思维的改变，才能更进一步更好的指导自己的行为。这样才能形成正循环，让自己变得越来越优秀。