《P.E.T父母效能训练》阅读心得分享

3/2《P.E.T父母效能训练》阅读打卡21天Day2

坚持阅读目的和意义在哪里？有句话说，时间去了哪儿，就在哪儿成就，所以我们不要小看阅读这件事，它是最便捷长期主义复利的学习方式。

有些妈妈在没有自我学习和阅读之前非常焦虑，开始的这些学习也并没有解决当前的问题，但妈妈焦虑减少了，更多关注点转向自身而不是孩子，它让问题不再是问题，这就是学习的神奇之处。

今天阅读第二、三章，我最有三方面感触和思考：

1、P17说，父母无须建立“统一战线”。也就是说，父母的意见相矛盾，不一致也是可以的。最重要的不要违背自己的真实意愿，不隐瞒自己的真实情绪。

上周三的家长沙龙上，许爸爸也提出此问题：父母的教育理念和方式方法上有矛盾怎么办？

我之前也感觉自己受这个问题的困扰很大，后面通过学习，好像不知不觉中化解的。其实问题还是那个问题，只是看待的角度不一样时它就不是问题了。

反思我化解的过程主要经历了这些，合理分工、及时沟通、把握好界限、换位思考、尊重对方，特别是肯定和尊重对方的每一分付出。

90%以上父母之间的教育理念和方式方法上会有不一样，人因相同而在一起，终将因不同而成长。

家里不是讲理的地方，总之，只要有一方是拥着成长型心态提高觉知，那么这个矛盾就化解了，因为爱能带领你穿越一切，爱是一切的答案。

2、P20说，你能只接纳孩子这个“人”，而不接纳他的行为吗？

关于无条件接纳，也是困扰我许久的，不接纳孩子的行为，又让孩子认为我们不是在否定他这个人，而只是否定他的行为而已，这里存在谬论。

让孩子明白“父母接纳他的人本身，但不接纳他的行为”，就如同要他相信“打在儿身，痛在娘心”一样困难。孩子是从父母对自己行为接纳的多寡，来判断自己是否被父母接纳。

只到我阅读林文采博士《心理营养》一书，其中讲到什么是无条件的接纳，我才解除了这个困惑，对孩子无条件的接纳要满足四个条件：

1）当孩子没有满足我们期待时；

2）当孩子犯错的情况下；

3）当孩子失败的时候；

4）当孩子有负面情绪时；

3、P28说，接纳性语言的力量。有句话相信大家印象都非常的深刻——当你不断的用负面语言对待孩子的时候，他不会停止爱你！但是他会停止爱自己！通常孩子会成为父母口中的样子。

每一本好书，都是特别好的老师，我阅读过比较经典关于这方面的书有《父母的语言》《怎么说孩子才听，怎么听孩子才说》《爱的五种语言》。

语言是有力量的，它包容有信息能量和情绪能量，语言信息流背后所带的能量流是批评、不接纳还是赞美、善意、恶意，给人带来感受是完全不同的。

阅读这本书不仅让我收获新知，同时也思考复盘联想了其他自己所学其关的理论知识。如果没有阅读其他太多育儿书，从这本入手也是很不错，因为它有道有术、实用全面，可以省时省力，让人少走弯路，感恩同行和遇见！