晨间日记49/90
2019-02-22 本文已影响0人
_也许明天__
Feb 20 2019 周三 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:47晨起05:34
晨间日记49/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【运动】
瑜伽06:00-07:10
因为热爱所以坚持，享受拉伸过后那种轻松放松的感觉。
【好习惯打卡】
❤早睡️√
❤早起√
❤Frank英语打卡6/100
❤Melissa英语打卡3/100
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
