2023-10-06

今天做了一件无聊的事，将我的运动记录整理成了表格。看了看数据，得出几个结论。

1. 从7月6日开始，做到了按时锻炼，基本每隔两天就跑步一次。

2. 跑步时消耗的千卡不如游泳。

3. 今年开始还是锻炼了不少次的，只是上半年不是那么的有规律。