什么是你真正的问题？
当我们能找到真正的问题，那么就离解决问题很近了。
教练的职责是认真倾听，然后提出合适的问题，教练的第一项修炼是管住自己给建议的嘴。
什么是你真正的问题？
或许，在教练的提问下，你会发现真正的问题，是自己从未意识到的。
【目标】
️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️教练：你想解决什么问题？
执行者：解决家庭的问题
教练：具体来说呢？
执行者：我老公觉得我没有把心思放在家庭上，对家庭不够用心，对他不够重视。
教练：那你自己觉得呢？家庭工作的时间分配比？
执行者：工作大概80％，但我觉得我还是很重视家庭的，只是对重视的理解不一样，陪伴重要的是质量，而不是以具体时长来衡量。
而且，我觉得应该事业第一，尤其是他，应该以事业为重，但他是那种很居家靠谱的人，在一定程度上，他没有满足我的社会期望，这可能会无形中表露出来，让他感觉不够被尊重。
教练：你觉得他未能满足你的社会需求
执行者：是的，我喜欢阅读，学习，成长，而他不喜欢和我谈论大道理，他希望我是那种以家庭为重，崇拜尊重他的人。所以我们没有共同语言。
教练：你觉得你们没有共同语言？
执行者：是的……
教练：你觉得没有共同语言是个重力问题吗？
执行者：也不全是，在小孩教育上还是有共同语言的
教练：在小孩教育上有共同语言
执行者：是的，虽然教育理念不一样，但还是能沟通，正好互补
教练：当你们一家三个人一起时，感觉如何？
执行者：感觉挺好的，没有问题
教练：一家三人一起时，没有问题，此时夫妻能沟通，有共同语言，那你们什么时候无法沟通。
执行者：婆婆，当面对他妈妈的问题时，他不让我说，他不想听，我感觉不被他尊重。而且在生活中，他有时会拿我和婆婆比较，觉得我生活中有些事做得不够好，于是会贬低一下我。
教练：他为什么会贬低一下你？
执行者：可能他不够自信，而且他觉得我学历太高了。我们对人生的期待和观念不一样。
我想我的问题可能是，选择他是不对的，观念不一致，导致家庭不和睦。
教练：所以，你的目标是？
执行者：家庭和睦
教练：具体来说呢？怎样算家庭和睦？
执行者：让我感觉到他的“爱，关心，担当”
教练：你觉得他爱你吗？
执行者：还是爱的
教练：你觉得他关心你吗？
执行者：还是关心的，在行动上
教练：你觉得他有担当吗？
执行者：还是有的，比以前好了，支持我到大城市求学工作，他照顾了家里的事。
教练：那现在问题是？
执行者：哦，他在行动上支持我，但是没有语言，他是踏实行动的人，但不太说话。
教练：他是踏实行动的，但不太说话，所以呢？
执行者：所以，我们要改变的，其实是语言上的沟通问题。
教练：要改变语言沟通问题
执行者：我想起来了，有时候我跟他说一件事，他拿着手机不说话，但过几天后，他又会跑过来说，表示支持，并且行动了，所以，其实他还是听进去了。
【现状】
教练：他其实听进去了，还行动了，只是不说话。简单来说，现在的状态是？
执行者：所以，其实，家庭里的人在行动上是爱我，支持我的，只是语言环境需要改善。
教练：对你来说，你做了哪些努力
执行者：我有时候其实也不想和他沟通
教练：你的障碍是？
执行者：我状态不太好
教练：你老公的障碍是？
执行者：只要我状态好，他状态就好
教练：所以，其实是你状态不太好，当你状态好时，会怎样？
执行者：没啥问题，能沟通，家庭语言环境变好了
哦……其实是我的状态问题
教练：你为什么状态不好
执行者：工作的问题，钱的问题，我想多赚点钱，发展好事业，但目前有点纠结
教练：总结一下，所以，现在你的目标是？
执行者：
√ 对自己，发展事业，努力挣钱；
√ 对家庭，改善语言沟通环境
但只要工作上，自己有投入感、有希望、能挣钱，自己状态就好。
自己状态好，家庭语言环境就好了。
【方案】
教练：想象一下，你有什么方案可以推进工作状态的改善？
执行者：把积极放在前面，对自己有信心，积极行动。
一方面，在现有大公司环境的平台上，和HR聊聊，公司里在推行一个learning_develop的项目，在找经理，里面需要用到教练技术，我要去聊聊这个事。
另一方面，在家乡的商学教育公司，体验一下，看看后面能否有转教练教学培训的机会。
【行动】
教练：具体来说，下一步，你要做什么？
执行者：找公司HR,她叫海伦，找她谈谈
教练：什么时候？
执行者：后天
教练：为什么是后天？
执行者：明天有些自己的事，后天，找HR海伦聊聊。
【总结】
教练：现在，简单总结一下你的问题、目标、现状、方案和行动，你可以写在你的记事本里。
执行者：好的
在笔记本写下
问题：
？ 自己工作状态不好
？ 家庭语言环境需要改善
目标：
√ 对自己，发展好事业，工作积极、投入
√ 对家庭，改善语言沟通环境
现状：
自己工作好了，状态就好
自己状态好了，家庭语言环境就好
方案：
把积极放在前面，要更自信
一方面，在现有大公司平台寻找教练教学培训的机会：
另一方面，在家乡商学机构体验，寻找教练教学机会
行动：
后天，找HR海伦聊聊LP项目的事
执行者：看似家庭不和谐，实则是自己的工作状态问题，两个小时的对话结束，突然感觉好累。
教练：你很累而我不累，这种状态就对了，你需要很多的思考，因为要解决问题的是你；如果反过来，会怎样呢？️
完
