人生中第一次完成倒立，可惜没留影像🧘‍♀️

本人拍摄 本人拍摄

坚持练习瑜伽两周了，平均每周上两节私教课，一节小班课，分别体验了理疗瑜伽、肩颈减压、开髋开肩和纤体塑形。

一路感受下来，纤体塑形课的动作是最累的，开髋开肩课的动作是最疼的～想想那个“蛙式”，简直痛不欲生，听着老师缓缓数着“25、24......22、21......20......”，第一次想揍老师，哈哈哈。

今天最有成就感的是，我居然克服了头晕、恐高（一点点），自己抓着绳子飞檐走壁，走上了半空，完成了倒立。好可惜，兴奋加紧张，忘记拍照留念了。

老师好坏，我惊魂未定地自己从墙上走下来后，她居然说：“哎呀，刚才应该给你拍张照的，要不你再上去一次？”

......

淘气。

上图是练完瑜伽给自己的奖励，然后去看一场电影～

祝大家周末愉快喽！