习惯一 积极主动，个人愿景的原则。

这张章节让我久久无法平静，让我下午两个小时沉浸在书中说的消极被动回应的种种事迹中。昨天还有提到把自己人际失败的处理不当，归结为父母，环境等原因。今天还在抱怨着目前的生活都是因为找错了人，自己种种的心理行为都是因为对方给自己的影响，甚至对生活都快绝望。再追溯到婚前我说“你不能让我快乐”，他说“快乐是你自己给自己的，和别人无关”的争执。以前反思过自己此生最大的不足就是不积极不主动，但是没想到，生活中这么多的种种不如意，自己也是有很大原因的，思路总是在关注圈，会与朋友生活的前进与改善做对比，被动消极的觉得自己就是受害者，没办法改变，总想逃离。工作上也有类似的情形，要不是校长的更换，政策的错误，我也不会更换几个单位，失去更多自由支配的时间，自己的业务荒废……其实更多的是自己的原因，消极被动，没有意志力去想办法克服，达到自己的目标。

积极主动，不仅指行事的态度，在刺激与回应之间，我们有自由选择积极回应的自由。因为我们要对自己的人生负责，个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境和积极性和责任感。高效能人士，在任何环境中都应该具备首要的也是最基本的习惯—积极主动。

积极主动的人，理智胜于冲动，能够慎重思考，选定价值观，将其作为自己行为的内在动力而消极被动的人，则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的趋势。圣雄甘地曾经说过，除非拱手相让，否则没有人能剥夺我们的自尊。

但是，在生活中要改变，那可比知道一个道理难的太多。我觉得实践太难。

被动变主动方法:

1,专注和聚焦影响圈，着眼与自己的思维方式，从自己做起，化阻力为助力。

2.直接控制的问题，通过培养正确习惯来解决。需要强有力的意志力。

可间接控制的问题：通过改进施加影响来解决。

无法控制的问题:改变面部曲线，以微笑，和平与真诚来接受现实。

3.扩大影响圈:由内而外的改变，即先改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响改变环境。时刻想着“我可以”而不是“如果”，化悲愤为动力，转换思维，人人都应该对自己的人生负责，应该为自己营造有利环境，而不是坐等好运或厄运的降临。

4.对错误的选择:可以选择硬币的另一面。对于已经无法挽回的错误，积极主动的人，不是悔恨不已，而是承认往日错误，遗属关注圈的事实，既不能从头来过，也不能改变结果，对待错误的积极态度，应是马上承认改正并从中吸取教训，避免殃及未来，这样我们也会重获力量，才能真正反败为胜。

5.做出承诺，信守诺言:  它是培养高效能习惯的根本力量。利用知识，技巧，意愿，确定目标，作出承诺，并付诸实践。即便只是承诺一件小事，只要有勇气迈出第1步，也有助于培育内心的诚信，这表示我们有足够的自制能力，勇气和实力，承担更多的责任，一次次做出承诺，一次次信守诺言，终有一天我们会克服情绪的牵绊，获得人生的尊严。