202-呼啦圈带来的身心力量

      呼啦圈静静地呆在那里，观望着身边的人，你是否与它互动，它不强求。

      当拿起呼啦圈转动的时刻，与它连接，彼此配合，转的过程是平衡的体验。

      在旋转中发现美好，感受到身体越来越灵活，内心越来越灵动。

      继续旋转，当你的内心笃定，你会发现呼啦圈转的越来越快，此刻，你惊喜地发现，内心的变化带来质的提升。

      专注当下，不外求呼啦圈带来的数量，全然安住当下，专注地与呼啦圈在一起，不被外在扰动，速度竟然越来越快，甚至有点舍不得离开呼啦圈，此刻人与呼啦圈融为一体。

        回归自己，境随心转。