第九期小课毕业汇报

这一期课结束，达达要去北京检查身体，然后去参加一个月的密集培训，所以这一期达达给我们做了好多好多龙虾，其他同学也从家里带来了吃的，都是自己精心准备的。

我是烦透了做饭了，每周六天，自己都已经没有做饭的激情了，而且我除了家人，好像还不够爱，不想给他们做饭。所以我特敷衍的点了小蛋糕。

同学和我态度不一样，做了一辈子饭的兰姐，昨晚炖酱牛肉，今天用了两个小时做了八宝菜，超级精致，达达买的新鲜活龙虾做的麻辣小龙虾，艳不经常做饭，尝试做了丸子和烤饼干……这一刻，我觉得她们还是比我有激情。这些我全都会做，真的不想做……

吃饭时，没啥离别情绪，我不想说这些，因为肯定会上网课，会在一起，达达可能太希望我们的生活都会变好，分享了她的心力和吸引力法则，不知道其他同学听懂没有，我是完全认可的。这个有时间单独发文分享，很神奇的吸引力法则。

最后达达发过来我们每个人体式对比的变化，一波回忆杀，真的，就是能做出同样的照片，感觉是不一样的，一个体式，有皮肤肌肉筋脉和气，不同层面不同的感受，也许几年以后还是这个体式，但会有更深的领悟。

记录一下对比照：

1.2021年12月11日是人生第一次做下巴倒立，害怕，还有窒息感，用瑜伽砖辅助靠墙才勉强立起来，感觉超级累；

2022年6月12日今天下巴倒立感觉胸背发力就很轻松起来，不用瑜伽砖也可以离开墙，也不累了。

2.左边2021年12月7日人生第一个肘倒立，不会压肘，拿着瑜伽轮勉强，达达扶上去脚挨着墙，胸腔有有憋气感，腰疼，心理恐惧；

左边三张2022年6月12日肘倒立，虽然还得背靠着墙才敢起来，可以定一会儿了，下期争取空着就敢起来。

3.2021年12月9日人生第一次做轮式，累的不得了，腰也疼，那时胸腔和腹股沟不太会发力，6月1日做轮式感觉轻松，身体也顺开了