白萝卜～

冬天要吃白萝卜呀～

生的白萝卜性凉，可清热利咽润肺化痰。煮熟的白萝卜性温，可以和中下气，运脾消食，助人防御风寒。因此胃病患者，若有胃胀、胃口欠佳、便秘等不适症状，可适当食用白萝卜，煮汤、炒菜等方法均可。