2020-02-02，爱你，大熊君

2020年02月02日，千年难遇的拥有满满的爱的日子。

写《你要如何衡量你的人生》过程中，感受到头脑慢慢的觉醒和清晰，更加自由自在。原定2020年知识输出目标3万字，一旦开始，几天时间已快完成1/3的目标。在写的过程中，我全然的处在当下，心思清宁，当聚焦在喜欢的事情上，体验到心流的美好感觉，这种心流自内充盈向外慢慢流淌，缓慢、温暖，享受。

在这个满溢着爱的日子，更改了自己的简书介绍：2020年，学着与自己谈恋爱的大熊君。

2020年，爱让“我”合一

2020年，于我而言是注定修炼【爱的功课】的年份。唯有真自知，才能真自爱；唯有真自爱，方懂爱他人。几十年来，把爱给出去，把力量给出去，把支持给出去，却唯独忘记了用爱、力量和支持温暖自己。就像上图，主体我和其他人很快成为亲密伙伴，共同把冷漠、评判和比较之箭射向了客体我，那个带了些无辜、小委屈、柔善的客体我全盘的接收着这一切，直到与主体我日渐分离。客体我如此期待爱和支持，所以一直向外界发出邀请，希望可以被温柔以待，一旦获得支持，马上把自己交出去粘在他人身上，反而成了新的负累，那份负累名字叫——期待。

2020年，我选择活在当下，选择与自己谈恋爱，选择支持和爱自己，选择活出温柔而坚毅，和善而坚定地自己，让自己的灵魂富有香气。做自己喜欢的事，刻意练习知识输出、习练组织教练、获得教练资质证书、坚持锻炼身体、陪伴家人，完结过去，一项项都在对自己的爱和支持下进行。

对自己的爱，是无条件的允许，是随时的陪伴，是全然的信任，是专注和当下，是我的眼里只有“我”。然而，那不是自私，因为一切都建立在不伤害他人的基础上，建立在我们塑造共同爱的基础上。

我开始行动了，2月份的起始，我感觉很好，大熊君，准备好了吗？我要和你谈恋爱了哟~