坚持锻炼初见效

中午带初中生去矫正牙齿，等待就医的时候她高兴地给我说，这次800米测试成绩是她有史以来最好的一次。

我问她好在哪了，跑了多少时间？她轻飘飘来了一句“这次是跑完全程的，中间没走”。我一听差点气晕，敢情以前成绩不好，每次都是半走半跑呀！

我知道她体育不好，假期也坚持带她跑步，她每次都是走一会跑一会，我看着也生气，但想着能坚持已经不错了，就忍下心头怒火，偶尔说一两句，大多以鼓励为主。

前段时间，班主任老师安排班上孩子每天坚持体育锻炼，每晚都要在群里打卡。我又是鼓励又是督促又是陪练，她也一直坚持着。今天听她这么说，我赶紧说因为最近坚持锻炼，体能比以前好了，所以跑步耐力提升了，鼓励她继续坚持锻炼。