亲子践行Day3

【20190326】

【昨日早睡】00：10

【今日早起】07:00

【昨日反思】❤️（为了避免变成发牢骚，开始一周此项目可以改为【成功日记】，只写好的事情）

昨天单位加班，回来很晚，洗洗就睡了，应在精力好的时候多做一些事情。

【昨日青蛙】

1.收拾屋子

2.听叶武滨九段

3看书《关键期关键帮助》

【今日计划】

学习时光企鹅英语

学习叶武滨9段课

看书《关键期关键帮助》

技能训练

打卡日期：2019年3月25日

90天践行累计天数：3/90

#宣言：改变孩子，先改变自己#

孩子第一个30天目标：

平时作息~晚8:00洗漱~晚8:30上床~晚9:30闭眼~早7:10

周末作息:~晚8:30洗漱~晚9:00晚9:30闭眼~早8:30起床

家长第一个30天目标：

1. 早睡早起22：00-7:00

2.每天亲子阅读1个故事

实际是00:10-7:00

加油小宝布丁3岁半践行打卡

1.规律作息：早起:目标7:：10实际：7:00，早睡:目标21:00，实际是22:00

2.亲子阅读：爸爸陪着看了专注力游戏书籍1本，累计2本，听了3个故事，《耳朵有高有低的兔子》《蟋蟀和纺织娘聊天》《后悔的小刺猬》

3悄悄话：跟爸爸讲了在幼儿园画画的作品。讲了画面中黑色的是山，棕色是长在树上的树叶，黄色是落在地上的树叶，聊了在幼儿园拍球的事情。

4今日闪光点

早上自己穿衣服，刷牙，孩子越来越独立了。

父母检视

事件描述：

在说悄悄时，爸爸问她你今天在幼儿园拍球了吗？孩子说没有，爸爸说在群里看到小朋友们在一起拍球了，孩子说我忘了，爸爸说我看到妞妞拍的不错啊，孩子就说我拍的不好，爸爸说上次在幼儿园你投篮投的特别好，这时孩子就说爸爸你教我拍球吧，如果我拍球和投篮都好的话那就更好啦。

昨天没有刷牙，只是漱口了。

反思：孩子不愿意提拍球，可能是由于自己拍的不好，现在天气转暖了，有时间带孩子去公园玩儿拍球，多运动挺好，同时也能增加孩子的自信

跟爸爸说想一些刷牙的小游戏，引导孩子。保护牙齿很重要。

下一步：多去运动，用游戏的方式引导孩子，比如刷牙机器人的游戏。