陈丽芸反思日志0606-2017

反思日志0606-2017

#自律才能自由

一、晨间计划

*我的长期目标是什么？

成为理想中的自己。

*未来15年最重要的事是什么？

经营事业和家庭

*未来5年最重要的事是什么？

稳定的住处，收入和小孩

*今年最重要的事是什么？

完善自我管理系统

*本月最重要的事是什么？

学习自我管理课程

*本周最重要的一件事是什么？

学习思维导图制作

二、晨间反思

*我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？

*我昨天哪些事情做的漂亮，哪些事情需要避免。

分清轻重缓急。

*我昨天有为实现长期目标作出努力吗？

是。

*我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）

看书和玩游戏一样会上瘾，也许是看到好书吧，但阅读的习惯和阅读理解能力确实越来越好。

*我昨天作息规律吗，三餐正常吗，运动了吗？

没有运动。

*下一步行动汇总

升级装备。

由定页本过渡到活页本。

近期仍是以输入为主。