周日课

跳女性能量舞是跳出舒适圈的事情

颜值: 懒人方法，变美很简单。体面，干净，舒服，适合自己

女人味是女性能量

内心女性能量: 如何保持？

1:给自己充足的时间。焦虑的不是这个事情，而是时间。焦虑很容易激发阳性能量。

单身的焦虑，为什么我现在还没脱单？为什么我还没和他培养起很亲密的感觉？

如果一件事情三年能完成就给自己十年时间。

不必要的压力不用给自己。时间限度可以放宽。让自己心态放平和。

安全感和确定性是自己给自己的，两人在一起，谁更确定会影响另一个人

要找三观正又有结果的

2.缺乏女性榜样

事业和家庭的能量自由切换

这些榜样在处理家庭事务上是如何处理的？