你今天拥抱了吗？

拥抱是冬天里的阳光，可以给你温暖；拥抱是春天里的花香，可以让幸福溢满你的心房；拥抱是神奇妙方，可以驱赶你心头所有的抑郁和彷徨；拥抱是最有效的美容剂，可以让你永葆青春的光芒。亲，今天你拥抱了吗？

德国心理学及性学的研究结果表明，身体上的亲近不仅能增进双方感情，还可以增强心理素质及肌体免疫功能。

德国汉诺威医大的性学及心理学专家哈特曼教授说，身体接触在人体抗压系统中是个中心环节。亲吻、拥抱与抚摸，会释放出许多传感素，它能起到减少恐惧感、抵制抑郁感和轻松心境的作用，进而增强身体的免疫功能。

我们所说的情绪，其实就是指人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。所以让自己的情绪保持乐观、豁达、平和，身体就会有一个良好的状态。

而让情绪常保持良好的状态，你不仅要学会调整，还要学会赞美和拥抱。你常常拥抱亲人，彼此间都会产生愉悦感、幸福感，那种神奇的力量自会呈现出来。拥抱起到了保健作用，又是最伟大的沟通良药。

一提起拥抱，大家可能首先想到的是恋人之间的拥抱。那种味道可以让你回味一生。随着婚姻的疲惫与生活节奏的加快，四处奔波的我们，忘记了让自己的心灵跟上工作的步伐。

我们来去匆匆，竟然忘记了让心灵得以安慰和歇息。于是，忙于奔波的我们，开始身心疲惫，幸福也不知什么时候已经跑的无影无踪了。

纠结、抑郁、痛苦、斗嘴，看伴侣和孩子的目光开始带有了刺。生活的压力让你忘掉了柔情。如果你想改变这种消极的生活状况，最简单的一个办法，就是开始伸出你热情的双臂，去拥抱家人吧。

当一个家庭中的亲人彼此用拥抱沟通时，这种沟通就是全世界最有效的沟通；如果一个家庭中的亲人每天用拥抱来表达爱时，全家人的幸福指数就会达到最高；如果夫妻间每天送对方拥抱，夫妻目光中的柔情会重新展现；如果亲子间见面的方式是拥抱，亲子之间的矛盾也会迎刃而解、不攻自破的。

拥抱孩子一次胜过说教孩子一百次；送爱人一个拥抱要强于说爱他一千倍；如果婆媳之间养成拥抱的习惯时，她们不是母女却会胜于母女。

如果全家人养成每天拥抱的习惯，那么这个家庭将是全世界最幸福的家庭。拥抱是一种神奇的力量，它胜于一切说教；拥抱是一种妙药，它可以治愈一切家庭问题。比如说男人爱喝酒，女人爱打麻将，孩子贪玩。那么我劝你开始拥抱他们吧。

有人问我家庭教育的根在哪里？我说这个根就在拥抱中，因为拥抱可以传递最真最深的爱；有人问我家庭教育的魂在哪里？

我说这个魂哪，还是那个名叫拥抱的神，它可以解开一切生活中的结，它可以把最璀璨的阳光注入进来；阳光来了，微笑、幸福、和谐、宽容这些美丽神圣的孪生姐妹们都来了，生活在这种和谐中的人，男人怎能不潇洒？干事业怎能没有力量？

生活在拥抱中的女人，怎会不貌美如花？怎么不温柔如水？哪里还需去专业美容，让化妆品来装饰自己的美丽？一个拥抱亲人，也被亲人拥抱的女人，就像一颗四季常青树一样，自己美丽，也美丽着这个世界。

她不是天使，却高雅于天使；她不是天神，却被天神赠予了一个最伟大的名字，这个名字就叫做女神。

家庭教育从接纳家庭的每个成员开始，家庭教育从让自己学会微笑开始，家庭教育从唠叨学会闭嘴开始，家庭教育从不做强势的女人开始，家庭教育从赏识每个人开始，家庭教育从做一个爱读书的妈妈开始，家庭教育从忙里偷闲也要每天有效陪伴孩子开始，家庭教育更要从拥抱开始！

拥抱是光，可以照亮每一个家人的心灵，让他的心灵清澈如婴儿的眼睛；拥抱是爱，可以让温馨蔓延到每一个家人的细胞。和谐的细胞在暖流中，生根、发芽，渐渐开出朵朵名叫幸福的花。

家庭教育没有那么复杂，当你学会拥抱家人时，你就不用千里迢迢去寻觅如何做好家庭教育了；当你学会拥抱家人时，伴侣、孩子、婆婆，在你的眼中会变得越来越完美、越来越可爱、也越来也神圣、伟大了。

《待续》