《呼吸越深,笑声越大》读书笔记2020.7.28

2020-07-28  本文已影响0人  喜悦滴天心

第一章讲述一个呼吸者的"内心世界",就如看见一个真实呼吸者的所有经历那般生动。这个呼吸者是一个很懂自己的人,在她身上会看到很多共鸣,似乎总让人找到或多或少自己的影子。

在这过程中看到她爱抱怨的母亲,以及她的困境,从沉溺在抑郁中无法自拔,到最后终于行动转化,在喜悦呼吸里找到属于她的美好。这不是有赖于谁,其实关键还是自己。只有自己才能决定自己想过怎样的生活,当你真心想要之时,契机和机遇就能被抓住。从怀疑恐惧到喜悦自信的转变,这个喜悦呼吸沙龙的体验,呼吸者都很详尽的描述了,回想起我的许许多多的呼吸体验,也是妙不可言,估计8000字都不够述说了。此处先省略吧。

当呼吸者说到"我一定要将这个东西变成我毕生的工作",这个让我很想对她说,我也找到了。回想吸引我的和我现在一直做的,就是来自一个召唤,一个使命,去分享给我所遇到的人,让每一个人都能找到属于他们的自由和美好,突破所谓的限制,活出他独一无二的绽放!

"这争论不断地在脑海里反复出现"

即使偶尔我们获得快乐幸福,似乎都会不长久,因为在我们内在深处有很多的"垃圾"以及限制性的信念,甚至如这呼吸者那般,我们觉得快乐似乎是一种对他人的背叛,哇,好奇怪的逻辑吧。但,有可能是真的。

我突然想到一个好问题,你可以问一下自己:

我为什么不能快乐和幸福呢?

期待你的回答哦,如果有机会我们可以一起探讨一下,这是很值得花时间去想的问题哦,价值估计超万!

最后,想引用的书中一句话"这并非美化了的描述,这是真实的故事。"同时,"还有感谢上苍这类故事并不罕见。"

献给花时间看这文的你,感谢你的阅读,祝福你!


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