坚持跑步与写作三个月

2016-08-12  本文已影响0人  让我静一静

简单介绍一下本人的情况。目前海外某学校博士后。最近工作、家庭、职业规划的很多事情压得我不能专注了。平时的感觉好像是做了很多事情,时间不够用。但仔细一想,又好像什么事也没有很好的完成似的。

最近深刻的反思了一下,我觉得我需要在自己的状态上要做出改变了。我需要放下心来,让每天的自己过得充实,不后悔。我相信5年以后的我相当于现在的我,增加的那部分价值必然来自于每天踏踏实实的努力。所以从今天起,我计划坚持做好以下两件事情至少三个月以上:

1. 坚持每天6点半起床,7点钟的时候去跑步至少2个英里。

2. 坚持每天写一篇文章表达最近总结和感受。

一个正在处于迷茫期的大龄青年

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