生活的那丁点事儿 ：回归后的她，比以往更强大

今天星期天，也到了每周需更新一篇的时候，上周没写，基本上个星期都忙着工作，整个人压抑得没时间其思考其他事情，在这逆境钟，也算是好事吧？

今天的主题是 ‘回归后的她，比以往更强大’，主要是因为在这一段时间得抑郁和焦虑中，很好的认识到自己得优缺点，更认识到那个把自己的缺点掌控在自己手中后的感觉，是比以往上了一个阶级。

昨天一如往常的去了心理咨询，发现自己慢慢的不再那么执着，也慢慢的发现，自己的不甘都因为看见不公平的对待，更是看清了自己身边的一切，那些自己曾经质疑着的一切，一个接一个的，得到了答案，慢慢的水落石出。

在昨天的咨询后，也或许是工作刚来到了一个结尾阶段，基本上感觉自己的状况确实好多了，也从每两个星期改到每一个月的咨询，或许，自己现在算是慢慢的痊愈起来，也算是为自己这些时间遇到的一切深感欣慰。

在昨天的咨询中，原来，平复情绪的重点是，先分散注意力，冷静，不攻击，然后，理智判断以后再合理面对，要是它压在心里头不舒服，或许，每日一篇日记，是个很好的出口，或许，这，就是我需要做的。说的是，在写下事情的时候，头脑正在进行整理，写完了以后，头脑得到了一次的梳理，也因为自己是个敏感体质加整理控，或许每当事情没得到妥善的解决时，就会揪着心里不舒服，在昨天，得到了一个很好的对策。

接下来也是时候该整理自己的事情了，今天还觉得有点压力不知该从何处开始，继续深造，学画画赚点钱，弄些品牌的东西拿点东西来卖，估计，明天用一天来制定计划，然后再看看怎么开始执行。

好了，今天就写到这了，下周更新！

大家好好加油吧！