为什么吃饭的时候尽量不要喝水？

在我们吃饭的时候，有一些人会边吃边喝水，其实这样做是不对的，因为我们在喝水的时候水会流到胃里，胃里的胃酸就会被稀释，所以在我们吃东西的时候，消化能力就会被减弱。

那我们应该在什么时候喝水呢，我们应该在饭后半小时喝水，这样才能让消化能力尽量不受到影响，如果你不是特别渴的话，那一个小时之后再喝，这也挺好的。

那么在饭后半小时吃水果也是同理了。（我猜的，哈哈！）

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