做一个吉人

木梵老师说，吉人和噪人的差别就是，吉人会有意识的不制造噪音，不妨碍他人，散发着宁静的能量场。

我觉察了一下自己的状态，为什么我显得很急躁，说话会不自觉的声音就大起来，还总感觉自己和别人说话，或者提出问题的时候，总是那么不合适宜呢？现在好多了，我学会了尽量不打扰别人，耐心等待。想想以前自己是什么状态呢？

性格使然，有话就说，不太分场合和情况（比如别人正在商量事情），我就会立刻对自己心生评判:没眼力见。

昨天走着去上班的路上，心里想着，为什么自己在人家干活，心里战战兢兢的呢。把菜炒糊了，厨房里都是味道，我就特别紧张，也很尴尬，用吸烟机一直吸。然后问了男客户还有没有味道，他说:“如果这个事情你也要问我，那这活还怎么干呢？”我分不清这句话什么意思，是宽容，还是否定。不过我意识到了，自己是特别没有信心，没有底气的，以至于需要通过别人的肯定来给自己的内心一个安定。我应该相信自己的直觉，即使和现实情况有一些差别也没事的，没什么大不了。这就是自信。

当然我在做饭这个事情上不自信，我也能理解自己，接纳自己。亲爱的自己，辛苦了，抱抱你。我放下需要别人肯定的需求，跟随自己的节奏，支持自己，信任自己就好了。有时候，过分在意别人的感受，其实是不尊重自己，而过多询问对于别人也是一种打扰。

做个吉人，散发安静的能量场。吉人自有天相。