做一个内心平和的人

不以物喜 不以己悲的状态是什么样的体验？说实话，我也没有体会到。

看了视频号陈海贤的视频，感觉很治愈人的心情。

有时人总是活在自我的世界中，无法理解内心的感受。

万事万物皆有因果关系，种什么样的因，就结什么样的果。

你的外在世界什么样子，就是你内心世界的写照。

所以，过好当下，把自己的注意力集中在当下该做的事情，要做一个有定力的人。

不以物喜 不以己悲也许就是这样的状态。