20180314-尔玛老师饭团分享-与拖延和解

看完今天这篇有关战略性拖延的饭团话题，我突然有一种心里豁然开朗的感觉。我们总在说和自己和解，和各种不良情绪和解。其实质上都是告知我们别那么绝对的看待事情。

战略性拖延，看是拖延，其实是在思考。是将发散性思维与专注思维两种方式的结合。未行动前，我们先思索，用发散性思维考虑更多的可能性和每个节点的联系。行动时用专注思维，提升效率，以适当的压力让我们进入“心流”状态。

当然要想运用好战略性拖延，扎实的基本功是必要的。用发散的思维方式来思考，我们也须做到收放自如。所以每一次工作完成后的复盘与总结完善是关键。

所以，让我们都保持一个平和的心态来看待自己的拖延问题吧。在一次次解决问题中，总结和改善，做自己生活节奏的掌控者。

20180314-尔玛老师饭团分享-与拖延和解