对晚饭不吃减肥的看法
2022-05-15 本文已影响0人
山青草绿
同事小L不吃晚饭已天长日久，一日，在下午快5点的时候，在我有点饿的感觉的时候，
“你晚上不吃饭不饿得难受么?”
“实在饿了就吃一点”
“吃点什么?”
“方便面”“其实吃这是不好的。”她说。
“那你还不如晚上早点吃，吃少一点”
“可我不觉得饿呀”
“哦，明白了”
“我怎么现在就有点饿了”我说。
她笑了。
我怎么对自己心没有这么狠呀！我说。
对如何减肥，我个人认为还是管住嘴，迈开腿。
至于晚饭，不要绝对不吃。这不利于健康。可以少吃。吃早。
不过好多像我一样的人，是管不住嘴的，只怕饿着自己。有时也得狠心一点，看到人家瘦瘦的身材实在是亮眼，也该适当克制一下了。
嗯，对的。不过健康是第一位的。
