五月，感恩6：身体不会忘记

五月，感恩6：身体不会忘记

微习惯打卡D75

用脚步丈量世界

2020，进入瑜伽馆习练第一天，瑜伽复课。

五月，感恩6：身体不会忘记

檀香缕缕入鼻，入心；禅音声声入耳，入魂。

五月，感恩6：身体不会忘记

身体不会忘记。呼吸、伸屈、收放，肢体到意念，内而外，紧张、放松、愉悦。

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