美颜瘦身

美颜瘦身

出差2天未坚持！现在开始坚持

美颜瘦身

第17天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？妍

2、他几岁了？ 4

3、他现在是什么状态？ 不太满意

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？想要的东西你没给我

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？机灵

8、这张牌和我有什么联系？看到了一个朋友的小孩，有需要不被满足，就会是这个表情，和我的联系是我也是把心情写脸上，不开心直接看的到！不悦也是！但一会就过了

【今日功课】找到一个自己喜欢的颜色白色

天气：雨天

喜欢雨天睡觉

早餐：肠粉，豆浆

中餐：自助素食餐，7分饱

晚餐：渔粉半碗

学习半年的时间中，每日一抽我基本有坚持，不想抽的时候也有敷衍的时候也有！无论我多忙，想做的时候都会去坚持，当我不想抽的就会给自已找各种理由，就连做个案都是，第一次在衡水约了个案，一直犹豫不决，一直徘徊，想做又不想做！难决定，最后觉得自己思路清晰，知道方向！不需要做了，可当我回来面对儿子的时候，发现自己还是无法面对！情绪还是在，不知如何是好，又开始后悔自己没做个案！当我想要做的时候，武汉又取消了，后来辗转反侧到三亚，还是做了个案！后来才明白，自己一直有对抗在，不承认！[愉快]穿越过了，现在虽说不是特别理想，但还是在向好的方面发展！有勇气去面对，去穿越我们内心的阻碍，光明就在前方！[奋斗][奋斗][奋斗]

美颜瘦身

自己喜欢的一条裙子

因为穿着看上去年轻

艳丽