《心健康》-心理学实践

你的职责在你自己

2019-11-29  本文已影响0人  田心工作室

以前参加过一些销售培训,遇到很多优秀的女性,她们都是事业成功的典范,她们也常常和我们强调,女孩子先要会爱自己,善待自己,男人才会爱你,善待你。别人才会爱你,善待你。

吸引力法则也强调,你如果没有用爱和尊重来对待自己,你就会发出讯号说:你不够重要,你没有价值,你不值得。这个讯号会持续地发送,你将会遇到更多待你不善的人。这些人只是结果,你的思想才是起因。你必须开始用爱和尊重来对待自己,发出那样的讯号,达到那样的频率,然后吸引力法则将转动整个宇宙,你的生命将充满爱你、尊重你的人。

在我的婚姻中,我就没有足够的意识到这点,很多时候以孩子为重心,很多时候就先满足孩子了,有时候都忘了对家人的体贴和爱了,还有尊重,一味的要求,导致家人的怨怼。要说自己也是,总觉得今天努力,以后会好的,一味的向自己索取和要求,最后自己也压力也很大,又没有人帮忙疏导,最后自己也选择阶段性的逃避和消极对待。这种感觉其实很不对,不是吸引力法则的完美体现,所以我要回来了,我回来爱自己,善待自己,尊重自己,从而善待和尊重身边的家人和朋友的状态了,我相信吸引力法则也会吸引他们的更多的爱和尊重。

其实我也忘记了,自己才是那个解决问题的人,不要指着别人说:“你欠我的,所以你得给我更多”。相反的,要给自己更多一点,抽出时间给自己,把自己填到饱满的程度,直到自己够满溢而去给予。

“想要获得爱。。。。就让自己填满爱,直到你成为爱的磁铁。”你要先把自己填满,否则你没有东西可以给别人,因此你很自然地会以自己为优先,先专心在自己的喜悦上。让自己喜悦起来,当你把目标放在喜悦上,作者会让自己感觉美好的事,你就成了一个喜悦和快乐的人,成为你生命中每个人,每个孩子光明的榜样。当你感觉喜悦时,甚至连”给予“这件事都不必要去想,就会自然地满溢出来。

人际交往中,我们也非常习惯抱怨他人,当我们抱怨时,我们只会遇到跟多引起抱怨的事。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的有点时,你会发现更多值得欣赏、感激的东西、问题就会渐渐消失。

你的一切喜悦,都在爱的频率上--那是世界上最高、最有力量的频率。爱是一种状态,一种感觉,然而惟一能够流露,发出爱的感觉的人,是你。你有无限的能力来产生爱的感觉。当你去爱的时候,你和宇宙处于全然的和谐之中。

尽你所能地爱所有人和事物,焦点只放在你所爱的、能感觉到爱的事物上,你就会体验到爱和喜悦加倍回到你身上!

所以才会有要爱自己,爱生活,生活是我们生命的一部分,不能只有工作,学习,没有享受的时候,如果没有生活,心灵和身体都没有机会充电,爱就不会充裕,渐渐地生活一定会出现问题。也是现在为什么那么多离婚的,抑郁的,自杀的,过劳死的,我们太强求外在的东西了,忘了所有的能量来源是我们自己的心,我们忘了让心休息,让心充电,最后心枯竭了,生活也随之枯竭了~

你的职责在你自己,记得爱自己!

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