猪姐突破日记（20221204）：线上“合”总结

怀着无比喜悦的心情写合的总结，这次课程收获特别大，有如打通我的任督二脉🤟而课后的反思更是让我更上一层楼。

一、课程内容梳理

（一）第一次集中授课

1.悟纳合

在2021年我自己讲过很多次“一条路”，再次听老师讲“悟纳合”，感觉又一次对“悟纳合”有了更深的认识。“松土”，这次我深有体会，悟纳合的同学的敞开度确实与聚成爱同学的敞开度不一样，真不能触及太深的地方，我理解了老师说的“以对方能够接受的方式给对方”。意愿度决定一切，感受到了老师在设计课程时的慈悲！

身心合一在当下

2.策略

策略

这部分一直是我的难点，尽管学习过“购买策略”和“沟通策略”，可我不知道为什么要学习这部分内容。这次专门就这部分我问了一凡老师，经过沟通，我理解了我自己的策略，我干事儿一定是先明白为什么要干，然后给自己下个命令：“干吧！”，再去研究，去找方法，干成，最后放下。我也理解了我为什么老问为什么，不知道为什么我就干不了活儿。我说我为什么在做销售的时候花大量时间给准客户讲为什么要购买某产品，嘿嘿，我确实还是在给对方我认为他需要的。

于是我想，如果我能知道对方的策略多好呀，这样我就可以以对方喜欢接收信息的通道给他，最大程度地把信息传递给对方。我就想知道我怎么能做到这一点，我在刚才顿悟了，我可以用“切蛋糕”的方式问出来呀。

此时，我脑子了飘过“说服四步曲（为什么、是什么、怎么做、效果如何）”，原来这四步是在满足不同策略的需要！

3.目标管理

这次目标管理感觉彻底学懂了，因为下了课，我在各种场合跟不同人讲了七遍，还做了企业培训计划，未来我可以为我的企业客户做高附加服务，支持企业在新的一年里业绩长虹。

目标管理是站在未来定目标，让我耳目一新，当我向宇宙下订单，感受到目标达成时的感觉的时候，当我发现目标里包含着我的核心价值的时候，我决定全力以赴达目标。这次完全没有对所定目标的排斥，全是自己愿意的，这是我认为特别高明的地方。

这次老师要求义工的目标是支持学员达目标，并自愿交了承诺金。这个目标刚知道的时候我的身体是紧的，我的焦点一直在我达不成怎么办。于是我跟自己做了一次沟通，这一关是作为团队领导人必须过的，这次还有张翔老师和一凡老师保驾护航，提升领导力的机会来啦！经由自我沟通，把焦点调到如何达成目标，感觉到自己的意愿度高了，动力也足了。

目标管理 有效目标七要素 达成目标五要素

（二）四次晚上课程

1.迪士尼法

这是我做策划最常用的方法，感觉工作非常有效率，尤其是“批评家”，老是给我一些新思路，自己“破”自己，感觉很爽！

这里老师特别强调，如果目标设定没那么精准，梦想家基本做不出来梦，当我收到这个信息后，专门和小组伙伴一起对大家的目标逐一过了一遍。

迪士尼法 迪士尼法笔记

2.时间管理

时间管理矩阵

那一周每天都观察自己的时间分配，我发现我用了很多时间在滋养自己，这对正在修“爱自己”课题的我是最重要的，同时也不是特别紧急的，我越来越愿意把时间花在重要不紧急的事儿上了。

我的作业

3.英明的决定

由潜意识做决定，很快就能完成，永远都不会后悔。

（1）取舍选择。清晰取舍的好处和不好处，交给潜意识决定。老师为了让大家在家也能自己做，专门设计了画手的方法，好灵活呀！

原理 是否选择

（2）三条及以上路的选择。好处中满足核心价值最多的胜出

三个以上的选择

（3）两个选择。看看哪条路更轻松

两个选择

4.米尔顿语言——催眠

这次的催眠是催眠自己，支持自己为达成目标努力。

课堂笔记

5.检定语言和切蛋糕

这部分是以前我不敢触及的，因为我切别人那叫一个一针见血，别人疼的受不了，我也没有好结果。这次课我重新定位了自己，我是思维导游，引领自己或他人发现忽略的信息，从而从内在生发出改变的动力。终于不用强摁着自己或他人的头做事儿了，因为总有办法唤醒自己或他人的内在动力，相信每个人都是智慧的，只是暂时没有收到更多有效信息罢了。不过，过往习性太重，经常跑到老路上去，意识到了，就自己拉回来，跑到老路是一件很正常的事儿，我不要求自己一次就成了，感觉很轻松。

切蛋糕

（三）第二次集中授课

思考价值。这部分最触动我的是我已经全力以赴了，可还是没有百分百达成目标。面对目标，有些不舒服，能量起不来。老师说，目标不一定百分百达成，只要咱们做的和自己人生大目标一致就好，在达成部分收获经验，在未达成部分找到未来成长方向，都是收获呀！看到这些，我一下子轻松起来，再也不用逃避定目标了！

二、我的突破

（一）目标

这次我在义工团当财务，因为承诺金的事儿会常和一凡老师沟通，一凡老师也很关心我，每次谈完正事儿以后都会聊聊天，有高人指点，我感觉收获特别大。小组伙伴发烧，不能写作业，我选择关注他们的动态，每天都问问身体情况，也顺便把我们的正能量传递。我把这件事向一凡老师汇报了，得到肯定很开心，以后我会在带团队时常常用起这样的方法。

我以前很害怕定目标，我知道达不成时我会谴责自己成什么样，小时候我已经尽力了，可还是达不到父母兄长给我定的标准，说我是言而无信的人，那一刻我选择低下头，在心里无数次骂自己，为什么我这么无能。这次我学会了享受目标，目标不是一成不变的，已经不适应当下情况了，我允许自己调整，我清晰自己的人生使命，在人生大方向上我不会跑偏的。目标是为价值服务的，因为要想要的价值，才会为目标全力以赴。

（二）团队

我一直觉得自己带不了团队，因为过往的体验不是太好，我老是愿意强迫别人做事，还要证明我比别人能干。

一个事儿如果不解决，会在自己的生活里不断重复出现，在“聚1”我的小组6位学员，在“合”里16位学员，在“纳”里我去当副班主任，有70多位学员，看这阵势我是必须穿越呀！

合的作业，我用各种手段逼着大家写✍，感觉大家越来越抗拒了，还有故意不写作业的，我特别生气，怎么能对自己这么不负责任呢？怎么能言而无信呢？这是商场大忌，那天从晚上到早上，我的火儿怎么也下不去，我觉得要为大家好，我不能放弃大家。实在太难受了，我去聚里写作业，用宏效蜕变法让自己转身，把情绪发出来后，我看到自己在用自己的标准要求别人，一下子就开了❤️我不是主驾驶，我要做好副驾驶要做的事儿，然后静待花开。果真后面大家交流越来越顺啦，每个人都以自己想要的方式成长，到最后总结，即使因发烧不写作业，小伙伴也收获满满。感恩大家的支持，我终于从这个坑里出来了。

（三）自信

经过这次合的淬火，我感觉自己更加自信了，我知道如何让身边人主动表达，如何支持他们自己发现更多被忽略的信息，和我聊天他们有收获🤟，我很坚定地相信自己可以随时随地利他。这完全满足了我的核心价值——爱、价值感和快乐，和我的人生使命完全一致。我的人生使命是：用爱和快乐，成就有影响力的人！

三、未来成长点

（一）切蛋糕还需要勤加练习

过往的习性很强烈，老是想把我的想法直接放进别人的脑子里，敬畏生命，我的作用是引领对方看到自己的真实想法，我就是潜意识导游❤️

（二）我不够好

还有“我不够好”的残余，不过我的迁善的速度越来越快了，能快速从思维陷阱里爬出来。

（三）主动与老师沟通

最后一天打感恩电话，我光接电话了，并没有主动去打，到是张翔老师主动给我发了“抱抱”的表情，那一刻我眼泪下来了，老师知道我还是有些不敢靠近她，因为我觉得自己没有考核达标，不够好，老师一直在静待我的花开。这次我终于知道目标的真正价值啦，我也明白了那句话：“没有挫败，只有讯息回应！”我的策略是收集尽可能多的信息，一旦确定，全力以赴，使命必达。在达目标的路上我走得很慢，等我一旦决定，就一路狂飙啦！相信下一次课程，我可以主动与老师联系，嘿嘿，继续成长！

用了两天写完这个总结，文章里的所有我觉察到的信息都已经进入我的生命，我会把这些知识和技能用在日常的方方面面，不断利他，相信美好，遇见美好❤️❤️❤️