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木风恒简慢素生活纪:第八五二天纪录

2019-04-28  本文已影响3人  木风恒

实话生活 体悟人生

今天是2018年8月27日

天气晴天

温度24-31度

今天早上

四点多起床

起来了以后

就去喝水

接着去煮了豆粥

以及

五谷米糊

弄完以后

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到餐厅去

吃了一些豆粥

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

就换衣服

骑车出门到外边菜市场买菜

到了以后

看了一下

然后买了

买了一块五毛一斤的莲藕

花了一块五毛钱

买了一块一斤的茄子

花了一块钱

买好以后

就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到房间去休息了

起床以后

就到餐厅去

吃了豆粥

吃完以后

回到房间开电脑

并找了视频资料来看

看完一些以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就继续找视频资料来看

看完一些以后

就到厨房去

煮了一道

清炒莲藕片

弄好以后

就去与家人一起吃晚餐

吃完晚饭以后

回到房间

继续找视频资料来看

看完一些以后

接着就去洗澡了

洗完回来房间

开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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