疗愈写作散文想法

内心的恐惧来源什么!为什么会产生恐惧?

2021-11-20  本文已影响0人  梦解魏

问题描述:

内心的恐惧来源什么!为什么会产生恐惧?

魏洪谦回复:

根据我自己的经验,内心恐惧的来源有几种情况

1,其他时间被压抑的恐惧情绪,现在闲着没事,就自动冒出来了

2,饥饿导致低血糖,低血糖会导致人的情绪低落,甚至产生恐慌情绪。所以注意别饿着自己。

3,认同别人的威胁或者害怕。比如和父母在一起,父母如果内心恐惧,孩子会自然与父母同频共振,感应到父母心中的恐惧。在工作当中,领导或者老板故意控制你,制造恐慌气氛,你作为员工为了表示自己是一个听话的员工,愿意被支配,产生恐慌。

以上是我的 个人经验,仅供参考

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