读书：

贤人和庸人的区别就在于此，聪明人知道如何调节自己的心绪，不让自己的道心蒙尘，就此堕落下去；而庸人做不到，所以庸人才只能是庸人。

我们这些修道之人最忌讳的就是心死。心若衰老了，道若腐朽了，那么距离消亡的一天也不远了。所以我们在炼就金丹之前，必然要进行人间历练感悟人道，凝聚属于自己的“人心”。最后才能以人心合天心，才能让自己长久于世。

朝游东海，暮休寒山，御六气变，乘天地间。上入青冥，下至幽黎，叹红尘世，唯我逍遥。”

藏精、养气、筑基、心动、玉液、结丹

养丹、化元、玄光、出窍、天一、凝神

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