脾气上来了,这是个很危险的讯号
2020-03-22 本文已影响0人
152塘塘
情绪糟糕透了,脾气就接踵而至了,这脾上来了,管他三七二十一,先显示在脸上,待自己平静下来了,才想起后果。
你知道你什么时候脾气会上来吗?你觉得当你脾气上来的时候你能控制吗?你有想过去了解自己的脾气吗?
人无完人,所以我们要充分的认识自己的,全方位。
生活中有很多的琐事,让人心烦意乱,当你的情绪发生变化时,脾气上来,这是一个很危险的信号。
首先从沟通上,差了点,说明自己没有了解身边人的生活习惯和说话方式,没有做到换位思考,同时自己的表达方式有一定的问题,欠缺解决问题的思维。
其次从心态上,差了点,没有办法做到情绪的自我管理,说明自己的涵养不足,狭隘,同时也表明内在的修为不够,暴露自己的知识体系非常弱,没有及时自我充电。
从情商上来说,还是很低的,说明自己的生活不够丰富。
当然了,这些表明的也仅仅是一部分,如果脾气上来了,没有及时的调节,在给自己心里埋下病症的嫩芽就因小失大了,不是吗?