《思维导图》读书笔记

       这几天读文章频繁看到思维导图这个词，于是决定买本书了解一下。通过看网友的评论，买了《别说你懂思维导图》这本书。我没看过思维导图创始人东尼 博赞的著作，但是通看其他网友的评论，称理论性太强。而赵国庆的这本《别说你懂思维导图》浅显易懂，以通俗的话语对思维导图的起源、原理、作用、绘图规则、应用场合进行了系统的阐述，最后还批判了当前的“思维导图神话”，还本清源，让读者对思维导图有一个正确的认识。

       本书主要有四大部分：理论篇、实操篇、应用篇、观点篇。我仅将自己认为有用的部分梳理如下：

      一、思维导图的起源：

     东尼 博赞在研究普通人和天才的思维模式时，从普通人和天才的笔记入手，发现普通人的笔记有三种：段落式、条列式、大纲式。这三种格式的笔记都是线性笔记，线性笔记 的缺点：1、模糊焦点；2、难以记忆；3、浪费时间；4、不能有效刺激大脑。东尼通过研究大脑的工作原理，设计出一系列大脑运用技巧，其中一种就是思维导图。

     思维导图的优点：1、焦点突出：以关键词代替长段的论述；2、便于记忆：首先，思维导图的主分支控制在七个以内，便于记；其次，思维导图运用线条、颜色刺激大脑，便于忆；3、层次分明。

     二、思维导图的原理：

     本书作者为思维导图有效性推供了三个依据：1、意义学习：学习可分为机械学习和意义学习。意义学习是指将新旧知识有机结合起来，而非单纯、独立的学习；思维导图正是意义学习，通过思维导图将知识点有机的联系在一起；2、知识负荷论：科学家经研究，认为大脑的负荷量是有限的，可同时承载7-9个知识组块，如果超过9个，会影响大脑记忆；而思维导图则是将知识归纳入几个主分支中，以便于大脑记忆，同时每个主分支又展开多个子分支，以增加知识组块的容量；3、双重编码理论：文字编码和图像编码，图维导图在传统的文字笔记中加入图像，加强记忆；4、记忆理论：记忆是由短时记忆进入长时记忆的过程，很多人说自己记东西很快，但是忘得也快，就是因为短时记忆没有转化为长时记忆。记忆，分为记和忆，科学家研究认为不断的提取知识，会加速知识从短时记忆进入长时记忆。绘图过程本身就是一个提取的过程，另外思维导图提供了丰富的、形象的提取思路，便于记忆。

    三、思维导图的作用：

    1、思维可视化；

    2、思维激发；

   3、思维整理：这条是对我触动最大的。

   四、思维导图的绘图规则：

   1、使用关键词，而不是句子；

   2、主分支不宜过多，以不超过七个为宜；

   3、各分支之间要有内在逻辑性。

     五、思维导图的运用：

      思维导图可运用在生活、学习、工作中的各个场合，是学习、工作、管理、决策的好助手。长期运用思维导图可达到提高思维能力的作用。

     后记：1、这本书教会我的不只是思维导图，还包括一些思维模式。2、虽然这本书很好，但里面也有大段的描述和举例，可略读通过。