【零秒思考】缓解焦躁最好的方法是马上行动

缓解焦躁最好的方法是马上行动。事情积压，焦躁难免，但往往过去好久，事情并没完成多少，焦躁的情绪却堆积得更多。因此，缓解焦躁最好的方法是马上行动。