将生活调成适合自己的模样

持续阅读，探索反思，情绪日更第1135天。

我明白了人要学会知道自己是什么年纪，在人生的什么阶段，并把这个年纪能做好的事情尽力做好，才可能有下个年纪的随心所欲。

如，我在更年期最需要学会爱自己，劳逸结合照顾自己，接纳接受不完美的自己和家人，用平和宽容心对待一切发生，让自己少受情绪困扰。

发现当我自己做决定，并且照顾到自己的需要时，明显体会到我能爱自己，对生活也就有了很好的感觉。

我发现生活越是平淡，内心越要绚烂。平凡的日子，需要一束光来照亮自己，给生命一个微笑的理由，用安然的心境，将日子过成烟火葱茏的模样。

如，我可以带着活力热情享受赋闲的退休生活，照顾到自己需要，给自己找乐，可以去公园遛弯，用手机拍摄记录夏日雨后清新的鲜花，再加滤镜和文字变成我自己创作的独一无二的笔记图片。

学会阅读好书，提高认知，并好好规划自己的人生，丰富自身的精神世界，让灵魂折射出更多种颜色，我将遇见更好的自己。

如，学会化时间和精力，与内在连接，选择想读的书，将书中知识与以往自己真实的体验相结合，寻找和尝试让自己更喜欢的新模式。

日常生活中，文友们有那些将平凡生活调成适合自己模样的好方法？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享人生智慧，帮助需要的有缘人。