瑜伽共修254天王莹分享

瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法！

  今天看到冯老师发到群里的常见的“商业问题及金刚解药”，（1:迫使你所经历的体验和原本的铭印的基本内容相符合，种瓜得瓜，种豆得豆；

2:铭印的力量在其停留在潜意识期间会不停地增长，在它开花结果并迫使我们经历某种好或坏的体验之前，它都在不断增长,因小果大；3:没有植入触发体验的铭印，就不可能有任何形式的体验发生,无因即无果；

4:一旦一个铭印被植入意识中，它必定会引发一个体验；没有一个铭印会“落空”,有因必有果），认真践行。中午和同事一起学习《能断金刚》问题29,娜娜同学因为一些事情想不通，姊妹5人一起学习金刚智慧

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我们必须勤勉地观察自己的意识，是否对他人产生极其细微的愤怒情绪。书读完了，娜娜的内心被大家的陪伴占满了，所有的不悦灰飞烟灭。随喜大家共同种下智慧和陪伴的种子，回向给自己的愿望实现。

2.每天种财富的种子。每天种下成交别人的种子！上午下班到书店买下《高效能人士的七个习惯》，同时给团队的伙伴买下《可复制的领导力》，随喜自己也种下一颗好种子，回向自己财富目标达成。

做功课

感恩明珠学堂的两位老师精心培育孩子，今天专门请来书法专家教授孩子

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感恩璐璐自己去宋官屯小区班主任家里学数学，真的是长大了；感恩班主任徐老师牺牲假期休息时间认真负责地教授孩子，深深地感动。

晚上和果果同学一起背诵《少年中国说》，静下心来教果果指读，感谢学堂的老师培养孩子的专注性，每天素食，每天读经，深深地感染了我也要不断地精进感恩。

感恩老师智慧的引领，感恩冯老师为我解疑答惑，感恩冯老师让我坚定信念，不断践行一切不来自于种子投射的事物不可能存在！我是一切的根源！”

感恩瑜伽让我越来越智慧，每天带着断欲望，去愤怒的觉知练习！越来越包容！把我练习瑜伽的功德回向给家人身心健康