吸引力法则&催眠系统

如何从小白到高手

2019-04-01  本文已影响109人  燕麦_Lesley

学习是有一个过程的,那么如何从小白成为高手呢?

今天跟大家分享一下以下几个方法,希望对大家有所帮助。


1.PDCA

PDCA循环,是由美国质量管理专家休哈特博士提出来的,由戴明采纳、宣传、获得普及,所以又称为戴循环,即全面质量管理的思想基础和方法依据就是PDCA循环。

它将质量管理分为四个阶段,即计划、执行、检查处理。按照做出的计划,计划实施、检查实施效果,然后将成功的纳入标准,不成功的留待下一循环去解决。

结合我们的吸引力法则90天线上践行,我们也可以采用PDCA循环来推动我们的学习和践行。

Plan计划,包括90天吸引力法则线上班的目标、计划和活动规则的制定;

Do执行,根据我们的计划,设计具体的方法、方案,再去具体运作。具体来说就是如何执行照镜子、朗读十大哲学以及师父的荔枝分享。上一篇有讲过,最好在早上起来以后照镜子和朗读十大人生哲学,这时效果是最明显的。师父的荔枝分享,我们在上班的路上就可以搞定啦。

Check检查,有的人将C称为4C,即检查、沟通、清理和控制。执行吸引力法则线上班的效果怎么样?哪些做得好?哪些效果不够好?通过我们的龙虎榜分数,一见分晓。当然,龙虎榜只是体现分数,但也是从侧面可以检查个人甚至团队有没有在努力。当然最最明显的效果就体现在生活中,体现在遇到问题时个人的情绪处理和转念一想啦。

Action改进,对成功的经验加以肯定和提炼,对于失败的也要总结,引起重视。特别时我们的践行班有健全的班委组织管理,每个小组作为独立的个体,有独特的运作方式,通过分数可以直接看到团队运作的效果。每个小组有不同的问题,针对问题就要想办法去沟通去优化去解决。


2.SMART

之前学习部的季丽平师姐,跟我们分享过SMART方法,这里就只简单说一下了。

Specific具体的,指我们的目标要明确,我们90天践行班的目的虽然不太一样,但基本上都是为了进步和成长。所以不忘初心,才可以坚持下去;

Measurable可量化的,指我们的目标可以量化或衡量。怎么量化呢?这里我们使用最简单的Excel表格来处理就非常清晰了,把小组基本信息填进去以后,每天把对应的个人打卡分数以及每次参加会议的人,甚至未打卡、未与会的原因放进去,就可以全面了解整个小组及班级的情况了;

Attainable可实现的,饭要一口一口吃,路要一步一步走,有些师兄师姐已经跑在前面了,不过没有关系,我们做好自己的就可以,订个合适的目标,比如这个月照镜子发现自己更自信了,那么下个月可以在自信的基础上,再自律一些,不要求目标太高太多,只要能做得到、看得到效果就可以了;

Relevant相关的,是指与践行相关的人或事,人当然是指搭档或师兄师姐啦,有个互相监督的小伙伴,两个人携手前进就会走得更远嘛。如今是个团队作战的时代,我们处在一个小组里,就要考虑到团队的成长和荣誉。

Time-bound时限性,虽然90天践行是有时限的,但是我们学到的智慧却是受益终生的。而且,我们学到了师父的智慧,线下以后还可以继续践行的。同时,在这个有效的90天里,我们要做好时间管理,比如早上照镜子、朗读十大哲学,空闲听一听师父的荔枝语音同时做出分享,晚上复盘,这就是一个很好的时间管理。


3.海盗法则

在营销学里,有一个著名的海盗法则。尤其是对于互联网公司,通过抓取浏览网页的用户信息,获取用户的DAU、MAU、净推荐值等信息,从而解决问题并提高用户的活跃度、提高用户的留存度,最终提高利润。

那么我们践行吸引力法则,也是这样的一个过程。

首先,我们学习了照镜子、朗读师父的十大人生哲学和荔枝励语。在我们还没内化之前,对我们来说都是资讯。只有经过打卡践行,以及在日常生活中多多领悟运用才可以逐渐转化为我们自己的东西。

其次,活跃度,是指我们在班级小组内的活跃程度,包括打卡次数、打卡频次,参加班级活动次数和频次。

再次,是留存度。由于每位成员的职业以及成长背景不同,在践行的过程中就会出现活跃度不够高,或者从来都不参与而下车的情况,在这种情况下,就要想办法尽可能提高我们成员的留存度。一般来说,用欣赏的态度,用心去跟对方沟通,我们本来的目的就是进步成长,所以只有用心去关心对方,才能以心换心。

再次,是转化为智慧。学习了资讯或知识,如果不去用,那么还是别人的,还不是自己的。师父的照镜子,让我们越来越爱上自己;十大人生哲学,当在脑子里不断进入潜意识以后,就会在关键时刻帮助到我们;荔枝励语,也是师父智慧语录,对我们年轻人来说,真的是大智慧!

最后,是病毒式传播,也可以说是转介绍。因为好东西是要分享的,经过分享以后,我们不但可以帮助到别人,也真的可以学习更多的东西,也才真的得到了成长。

4.师父的话

师父在荔枝励语中,经常强调,我们学习有一个过程,从资讯到智慧,要经过自己去消化,去运用,最后才能变成我们自己的,否则,不去用,那就是无用的。

上面四个方法都有共同点,从资讯到智慧,要经过知道---做到---纠正---内化,最后才是得到。

每天进步一点点,最后就会称为高手!

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