放松

最近很喜欢的瑜伽体式是合十礼。身体正直站立，双手合十置于心门前，能感受全身的放松，呼吸的顺畅，尤其是头部脸部的肌肉都明显感到放松。在此之前的体式中，我的头脸居然都是紧张的状态吗？

每次瑜伽后，洗手间里，对着镜子都会多看两眼自己，因为我发现瑜伽后的我比平时美一点点。虽然别人不会发现，但我分明感受到了这一点点，是因为出汗排了毒，还是因为山式经常头朝下，提拉了面部肌肉。总之自己发现了这个小秘密。

在封控的第十四个小时，躺在公司的行军床上睡不着，想洗澡，想换干净内衣，想喝冰啤酒。这些可以让人放松的物品都没有，幸好还有合十礼的体会在心头。