非暴力沟通是一种沟通工具吗？

原创：玫瑰

校对：吉莲 逢春

编辑: 杨荷 吉莲 雅璐

再一次听到非暴力沟通的缘起，感恩马歇尔·卢森堡博士为人类留下了宝贵的精神财富，借助非暴力沟通的理论和学习，能帮助多少人减少伤害和暴力，能帮助多少亲人和朋友恢复关系，重新获得爱和连接。

这一切真的很神奇，马歇尔带着自己的疑问和探索，通过心理学的学习，以及从小在外婆和舅舅的无私尊重的爱的影响下，能把人性底层的看不清摸不到的逻辑道理，清晰而显怀的总结出来，成为我们可以践行并深入学习的四要素，真的是太伟大了，由衷的佩服并感谢马歇尔博士。

随着持续的学习和践行，现在越来越热爱非暴力沟通了。它不仅仅是表层的沟通工具，更是沟通和人性的底层逻辑。任何时刻都要把我们的注意力关注在人身上(而不是事情上)，时刻关注人的感受和需要。

基于人的需要去建立连接、解决问题，能极大的帮助我们恢复自我感受和他人的关系，所以非暴力沟通正如杨荷老师分享的那样，大到国际纷争，小到生活琐事，都能帮到我们。

感恩杨荷老师的语音分享，感恩和大家一起学习和成长！