形体助教第八次【活力】20181023

上课时，感觉3 多。人多粉丝多快乐多。

一，人多

去上形体课，7点差5分时，人数不到8人，有个学员问，今晚人不对呀?我说，很多人都是七点后到，莫急莫急。等到上课一看，快20人了，后来陆陆续续又来了几个。一般两排人，今天三排。人丁兴旺的感觉。下课后问前台妹妹，说最近学员多了很多。在此恭贺学堂人兴旺达。

二，粉丝多

今天有个姐姐分享，她是新学员，喜欢今晚上课的红梅老师，所以从沙头角赶过来学习，来回路程4个小时呀。很多住南山的人还觉得来回一趟1个小时太远了。这不是粉丝，是比粉丝更铁的学员。老师的魅力，学堂的魅力。沙头角的姐姐让我感动，更因老师的专业魅力和学堂的力量而生敬佩之心。最好的培训就是让学生喜欢，不畏路途遥远，只为遇见你。

净净妹妹和我一样是上班族，每周3个晚上必来2次以上。每天次晚上上完课，花一个多小时回龙岗。学堂里经常有从香港，东莞每天赶来上课的姐妹，为她们的精神喝彩!

三，快乐多

第一节课是形体操，我们一起练习形体操，练习开肩，跳起欢快的腰胯运动。第二节课先练习收腹再练慢走，每个人都是美美的。

总得说来，一群爱美的人伴随音乐快乐的运动，是一件多么幸福的事情。运动完后，血液流畅，心情好了很多，动力十足，活力四射。

小甜点，介绍大家一个小知识，最近流行讲刻意训练。

那么什么是刻意训练，1.有专业拆解，目标拆解，知识拆解，动作拆解2.专注时间，最好快速专注20小时来学习并练习。这样才会快速提升。想象一个美女学骑自行车，一个轮子是专业老师拆解，一个轮子是专注时间。