“母乳喂养”属于你和宝宝的本能

向来，我都很崇拜自然，会尊崇它制定的规则。

哺乳动物用乳汁喂养下一代，这便是其中一条。

在科技力量的推动发展下，倒反而需要给这样一种自然规律增加一些砝码，让更多妈妈认识到，母乳喂养的重要性。

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母乳对宝宝的重要性：你的乳汁是为宝宝量身定制的

没有哪两位妈妈的乳汁是完全一样的，也没有哪两个宝宝需要的乳汁是完全相同的，这基于妈妈和宝宝之间建立的反馈机制。

而且乳汁中的成分不是一成不变的，它会被“自然地”调节。（这点配方奶就无法做到了）

例举几个大家熟悉的成分，说明乳汁如何成为宝宝的专属物品。

文中提及的母乳成分

脂肪：

1. 母乳中脂肪含量随时自我调整，满足宝宝能量需求（这便是自然的规律吧）

*这种调整存在于每一次的喂食中

刚开始吮吸时，前乳的脂肪含量低，随着吮吸时间增加，后乳中的乳脂能给宝宝吃到满意的感觉。

*这种调整也存在于宝宝生长的不同阶段

在宝宝快速生长的阶段，乳脂中的脂肪含量会上升，以满足宝宝成长的能量需求。

而当宝宝长大一些后，当TA单位体重所需的热量减少时，母乳中的脂肪含量变会减少。

2. 母乳中含有促进大脑生长的DHA和ARA，对宝宝神经组织的生长发育至关重要。

3. 母乳中含有脂肪酶，促进脂肪消化吸收，减少排泄。而配方奶中是不含有这种酶的。

4. 母乳中胆固醇含量很高，而胆固醇也是促进宝宝大脑发育的重要成分。

母乳脂肪家族中值得关注的成分

蛋白质

蛋白质在宝宝成长过程中的必要性不需要多说，而母乳能为宝宝成长提供高质量的蛋白质。

宝宝成长过程中必不可少的蛋白质

乳糖

乳糖提供给宝宝脑部组织发育所需的重要元素；

乳糖有利于钙的吸收，促进宝宝骨骼发育；

乳糖促进宝宝肠道内有益菌种的生长。

维生素、矿物质和铁

现在配方奶中，都会添加这些成分。

而判断食物的优劣，不是根据它所含物质的多少，而是看这些物质有多少能被吸收进入血液。

母乳中的维生素、矿物质和铁的生物利用度非常高，远远高于牛奶和配方奶粉。且不需要担心残留，影响宝宝的新陈代谢。

另外，母乳中的这些成分也都会根据宝宝的成长调整剂量。

白细胞

母乳中富含白细胞，它也会根据宝宝生长阶段自动完成剂量的调整。

最初几周含量最丰富，以避免新生儿脆弱的防御系统受到攻击；随着宝宝的自身免疫系统的建立及成熟，含量逐渐降低。

免疫球蛋白

宝宝天然的抗生素，让母乳成为宝宝的预防针。

还有很多成分没有列举，也还有很多新成分在不断被发现，像一座宝藏，属于妈妈和宝宝。

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母乳喂养对妈妈的重要性

帮助妈妈了解如何照顾宝宝：这是一种由泌乳素刺激产生的本能。宝宝吮吸会刺激乳头上的神经，继而妈妈分泌泌乳素，而泌乳素会激发妈妈的母性本能。

帮助妈妈恢复身材：这是由于催产素的作用，它刺激子宫收缩，逐渐恢复孕前水平。此外，妈妈提供营养给宝宝，宝宝就同时帮妈妈恢复身材。

帮助妈妈放松：这是因为吮吸会刺激妈妈体内产生安定作用的激素。

帮助妈妈了解自己的宝宝，获得信任：由于母乳喂养的过程中，宝宝和妈妈会有很多互动交流，就给了妈妈了解宝宝的机会。

这里有个很深的感触，在孕晚期由于身体原因不得不卧床的两个月时间里，我和我家乐乐猫（它是宠物狗，哈哈哈）由于多了很多互动交流的时间，彼此建立了很深的信任，很多时候我能理解它的叫声是什么意思，而我讲话它也很认真在听。比之前忙于工作的时候有了长足的进步。那时我就感叹，以后一定要多和宝宝相处及交流。

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写了这么多

其实还是回到开头那句话

在自然界中，存在即合理

虽然加了这么多理由，但我仍然希望母乳喂养会是你出于本能，下意识的选择。

图片来自于网络