自律马拉松，自律改变生活

曾经熬过的夜、通过的宵，总有一天会令你面目可憎，喘不过气。曾经坚持健康的作息、合理的饮食，也总有一天会令你容光焕发。前者or后者，选择权只在于你自己。你只有精力饱满，才经得住世事刁难。坚持早睡早起，自律方得自由。

自律马拉松，自律改变生活