上海师范大学心理学考研学硕359分考研经验

                            总分：359专业课：227

1.对于确定目标院校

有些人对这件事很干脆利落：我就是要考××学校，认定了它。可是我觉得对于大多数人来说，都会有犹豫的。好的学校怕考不上，差一点的又不想委屈自己。心理学上的双驱冲突。我当时也犹豫了好久，但因为目标太高，反而学习没有动力了，就是那种“抱着失败的绝望的心态在复习”。状态很不好。耶克斯——多德森定律说中等强度的动机最有利于任务完成。确实是这样的。十月份的时候，结合自己的复习情况，把目标院校换成了上海师范大学：对自己来说是很稳的。所以后续的复习也没有太大压力，情绪特别平稳。焦虑会让人浮躁。当我摆脱浮躁的心情沉下心来安心复习的时候，学习效率反而提高了。

所以想说，选择院校时，可以有理想，定的高一点，同时也要脚踏在土地上，你可以飞，但要有飞的能力。

2、关于复习

对于英语的学习

英语主要是平时的积累，“真题绝对是王道”，很多单词会反复出现，很多技巧都可以在反复做真题中自己总结出来。英语真题我用的是黄皮书，有详解的那个。在做真题之前，我有看考研真相，里面每句话都有解释，教你怎么切分句子看成分。英语基础比较薄弱的可以看看这个。我觉得这两个挺好的。

对于政治的学习

前期不需要在政治上下太多功夫，因为到最后你也会忘。我的政治基本上是最后两个月看的，最后两星期背的。政治我觉得没有太多理解的东西，背就好了。当然，在背的时候可以自己编个顺口溜口诀啥的，事半功倍。

对于专业课的学习

第一，先看课本，不需要带太多目的，像看小说一样看一遍就好。因为课本内容太多，你根本不知道哪里是重点。看完课本后，我直接看的勤思的那本蓝色的强化班讲义，在看讲义的过程中穿插着看课本，查补缺漏。考研大纲我是最后看的，而且没看完，觉得字太小，看起来好费劲。逻辑图很重要，会给你清晰的思路。专业课我没有背，就是反复看，加上自己理解。我觉得不需要背，背起来太枯燥了，而且容易忘，反而自己理解的东西会印象深刻。

3.对于情感

对女孩子来说，这个是不得不考虑的问题。个人觉得考研期间很容易谈恋爱（现实中的和网络上的），可能是想找个精神寄托。确实，当你孤立无援陷入黑暗里的时候，有个人陪你鼓励你支持你对你独有的亲密，会给人一种力量。但不得不说，谈恋爱或多或少是会影响复习的，不管彼此是多理性的人。陪伴与支持，朋友也可以做到。所以还是谨慎一点。可以先名义上在一起，期间不见面不聊天，等考研结束之后再进去真实恋爱模式。

4.对于是否报班

这个要分两种情况，一种是本专业，一种是跨专业。我的建议是，不管是哪一种，如果你觉得你是个情绪起伏波动大的人，最好报个班。我本专业就是心理学，自认为基础知识掌握的很好，平时也看很多书。但还是报了辅导班，选择了勤思。我是比较情绪化的人，而且有点小依赖。报班之后给了我一种安心感：不用害怕进度是否慢了，不用害怕节奏打乱，跟着勤思的步伐，一步一步，脚踏实地地复习就好了。我一直在看勤思的那本蓝色的强化班讲义，都画满了。

5.关于精力

打鸡血的学习状态最多持续两天（对我来说是这样），这也符合大脑与身体的疲劳界点。一腔热血很好，同时也要考虑考研是一场持久战，它不是几天几个星期就完成的，细水长流的精力状态最好。保持规律的作息，睡眠充足，学习才有质量和效率。

关于考研整个过程：

不要只看那基本规定的专业课本，那样会看的很疲乏。可以去图书馆借一些其他的心理学书籍，比如国外翻译过来的，实在不想看了，可以看一下自己喜欢的方向的书，我报的是儿童社会性发展，所以看了很多这方面的书，而且这个问题复试的时候也被问到了。自己把握节奏，不要太紧，也不要太松。

最后，祝2018的小师弟小师妹顺利考上自己心仪的学校。考研路上勤思相伴，很安心。（比心）