备考第十七天

不知道年龄是一个无法逾越的鸿沟，还是一个人无法解决的巨大BUG.很多时候，努力争取的结果却因为一个年龄无法承受的问题，变得异常艰难。

熬夜是现代人漫不经心经常面临的状态。不管是看一个视频，不经意的上滑；还是看一个短讯不经意下面有关的报道；抑或只是一个不经意点进去的弹屏都让人无法自拔。而时间就在不自知中悄然溜走。

不知道是生物钟很难固定还是人到中年的身体面对改变时很难快速恢复。一次熬夜漫不经心，可是熬夜之后身体的恢复却是个老大难的事情。如果是23点睡觉，可能第二天就起不了床，甚至要很晚才能起床。如果是熬到零点之后，那么即使很晚起床，第二天还是有气无力，身心疲惫。如果熬到了1点，那么第二天，第三天可能都昏昏欲睡。

由于最近备考的压力，不敢熬夜，更不敢熬到太晚。不知道是运动过后的精神亢奋，还是那种大脑的过度刺激很难平复，竟然莫名的睡不着。说是失眠吧，身体感觉是疲惫的，说是兴奋吧，身体还是有气无力的，只是简单的眼睛闭不上吧。

有了头天的熬夜，早起备考就很受影响，虽然几度斗争之后勉强起床开始了备考。可是身体状态让学习的效果差了很多。如果只是效果差就算了，结果是一天都睡不够。不仅中午睡了一个小时，还是感觉精神疲惫。而且下班之后，完全无法支撑，一到家就沉沉睡去，虽然也只是睡了一个钟头，可是身体状态与熬夜之前相比，完全不在一个档次。

看来备考不仅是一件学习的事，也是一件生活的事，更是一件与平时生活息息相关的事。没有好的精气神，不仅备考效果差，正常的工作生活也深受影响。想要备考效果好，还是要有稳定的生活，充足的睡眠，良好的精神状态。各项因素都很重要，简直是牵一发而动全身。吃好，睡好，才能学好。道理简单做到却很难。还是要努力坚持，适当调整才能达到最佳状态。