《亲密关系》打卡第三天

自从我家老二上了幼儿园之后，婆婆就回老家了，于是我每天需要一早一晚照顾两个孩子，做家务，白天还要去店里上班。

每到周末的时候，就特别想在家休息一天，陪陪孩子，轻松一下。

但是又不想明说，于是经常在孩子给我提什么要求的时候，我本来可以做到的，故意不同意，把孩子惹得不开心，然后我就解题发挥，开始数落孩子：“我每天白天上班，下班回家还要买菜做饭，一天休息都没有，都快累死了，你们一点都不知道体贴我。太没良心了。”

这个抱怨实际是说给我老公听的，一直期待他可以听懂，让我每周休息一天，可惜他根本不懂，反而跟我一起训孩子。

结果我更气了。然后就在心里痛骂自己，怎么就找了这样一个人过日子。

但老公却浑然不知，每次如果让我做什么事情，我都习惯和他对着杠一下，不到万不得已，绝不按照他说的去做。经常吵架，那是必然的了。

最近两年才明白，如果我一直这样对老公抱有太大的期望，那我大概率是很难被满足的，我的期待没有被满足，那也肯定是快乐不起来，我在他那里获得不到快乐，那我肯定也不会去爱他，那我们这后面还有半辈子，关系很难维持下去的。

慢慢的，我就学会自己满足自己，重新分配自己的工作和家庭时间，这样家里也照顾了，店里也照顾了，自己心情也好了。

今天看《亲密关系》这本书里面有段话，很受触动：

期望与要求可分为明说和暗示两种方式暗示的方式应用十分广泛。

主要原因有二：一，你希望伴侣满足你的需求，但又不想表现出软弱且需求不满的样子，二你幻想着你的理想情人会读心术，能够知道你的每个想法。

当我们的内心还不够强大和不自信的时候，对伴侣有需求，是绝对不会明说的，只会通过各种暗示，想让伴侣读懂。

但往往这种期待都会落空。最后导致失望和愤恨。然后亲密关系就会越来越糟糕。

所以，我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。要学会爱自己，当我们心中有爱了，才能爱别人，才能看到身边的美好，同时收获爱，收获美好。