「自律挑战100天」Day6# 20190119
2019-01-19 本文已影响0人
何何的进化
【目标1】早起（6点34分）
【目标2】运动（11711步）
【新习惯】起床后叠被子。
【日常】增加拍摄任务；对变更任务预估不足。
【反思】1.自以为一天能完成。实际需要好几天。不清楚的情况下，一定不能自以为。
2.面对，接受，处理，放下。不如意时多想想这8个字。
「自律挑战100天」Day6# 20190119
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